Ananas Zašto sam ovakva

Opis proizvoda

Zašto sam ovakva? S mojim mozgom je sve u redu (a i s tvojim) Zašto se osjećam iscrpljeno? Jesu li svi ostali uspješniji od mene? Zašto sam se tako osramotio? Mogu li uistinu išta promijeniti? Jesam li jedina koja se ovako osjeća? Suočeni s neizvjesnom budućnošću, ovisnošću o tehnologiji i sve većom društvenom nepovezanošću, neprestano se borimo s velikim razinama stresa, usamljenosti, burnouta i nesigurnosti. Gemma Styles glas je mladih generacija koje pokušavaju naći odgovor na prepreke suvremenog života. Oslanjajući se na uvide stručnjaka i najnovijih istraživanja u psihologiji, Gemma pokazuje kako uz znatiželju i suosjećajnost možemo pronaći novu nadu, povezati se i pronaći unutarnji mir. U svojoj prvoj knjizi pokriva niz relevantnih tema, od načina na koji komuniciramo, gradimo sliku o sebi, brinemo o mentalnom zdravlju u digitalno doba pa sve do načina na koje možemo mijenjati naše misaone i ponašajne obrasce. Oslanjajući se na uvide stručnjaka i najnovijih istraživanj...