Ananas Capriolo Yoga roller-Black D15x30

Opis proizvoda

Joga roler (foam roller) je masažni valjak za samomasažu i mobilnost koji pomaže u razbijanju mišićnih čvorova, poboljšava protok krvi i ubrzava oporavak nakon treninga. Odličan je i prije vježbanja (aktivacija) i poslije (relaksacija), a redovnom upotrebom doprinosi boljoj posturi, većoj fleksibilnosti i manjoj ukočenosti. Pogodan za jogu, pilates, fitnes i fizioterapiju – kod kuće ili u teretani. KLJUČNE KARAKTERISTIKE Naziv/model: Yoga roller Dimenzije: Ø 15 cm × 30 cm Namjena: samomasaža, mobilnost, oporavak; upotreba prije/poslije treninga Područja: noge, leđa, ramena, ruke, stopala Materijal: pjenasti omotač + čvrsti plastični cilindar u sredini Prednosti: smanjenje napetosti, bolja cirkulacija, veća pokretljivost, prevencija povreda Težina: ~900 g Boja/tip: prema varijanti proizvođača Upute: sporim rolanjem prelaziti ciljane mišićne grupe 30–90 s; disati mirno i izbjegavati prejak pritisak